. Если друг оказался вдруг…

Проверь себя

Наверное, никто не откажется иметь в своем окружении только верных и преданных друзей. Да вот беда — даже солнце не может угодить всем и каждому, что уж говорить о людях! Впрочем, а что мы сами делаем для того, чтобы нас любили? Опыт всей человеческой истории убедительно доказывает, что нам трудно «ужиться» с другими только потому, что они — другие. Оцените степень своей коммуникабельности и толерантности, ответив на 13 вопросов теста, предлагаемого журналом «Psychologies».

Михаил Ларичев. Если я не ангел, то кто же?

Михаил Ларичев. Если я не ангел, то кто же?

1. Обычно вы начинаете разговор с …

А. вопроса, обращенного непосредственно к собеседнику,
Б. провокационного высказывания, чтобы вызвать его реакцию,
В. предложения, адресованного ко всем присутствующим.

2. Когда кто-то с вами разговаривает, вы сосредоточены…

А. на фактах и проблемах, о которых говорит ваш собеседник,
Б. на нем самом, то есть на том, что он сообщает о себе своими высказываниями,
В. на особенностях его внешнего вида.

3. Зная, что в общении с другими людьми приходится то просить, то получать, то отказываться, вы склонны…

А. скорее давать, чем просить,
Б. свободно выбирать одну из возможностей в зависимости от ситуации,
В. скорее отказаться, чем принять то, что исходит от другого.

4. Если вы не согласны с собеседником, то постараетесь…

А. уступить ему, чтобы не вступать в конфликт,
Б. возразить и попытаться настоять на своем,
В. сопоставить ваши позиции, чтобы обсуждать проблему с учетом вашего расхождения во мнениях.

5. В разговоре лицом к лицу вам труднее всего…

А. высказать свое восприятие ситуации,
Б. отстаивать собственную точку зрения,
В. понять, что у собеседника есть собственный жизненный опыт, который может быть противоположен вашему.

6. Во время общей дискуссии вы склонны…

А. стараться примирить как можно больше точек зрения,
Б. встать на сторону того, кто наиболее нуждается в поддержке,
В. держаться в стороне и молча наблюдать за спором.

7. В общении с человеком, от которого вы в той или иной мере зависите, вы…

А. стремитесь добиться его одобрения или признания,
Б. если он с вами в чем-то не согласен, стараетесь удержаться на своей позиции,
В. вам нравится ему возражать или противоречить – это ваш способ самоутверждения.

8. После конфликта с кем-нибудь вам кажется важным…

А. извиниться за свою резкость,
Б. оставить за собой последнее слово,
В. предложить собеседнику еще раз оценить ситуацию.

9. Когда вас критикуют или делают замечания, вам кажется желательным…

А. с ходу отвергнуть любую критику,
Б. подтвердить, что вы понимаете точку зрения своего собеседника, но не собираетесь оправдываться,
В. представить доказательства того, что ваш собеседник ошибается.

10. Кто-то из ваших близких опечален, упал духом или плачет…

А. вам хочется его ободрить, и вы пытаетесь преуменьшить проблему.
Б. вы пытаетесь установить с ним контакт, понять, в чем, собственно, дело,
В. уговариваете его взять себя в руки

11. Когда вы хотите сделать кому-либо замечание, вы…

А. прямо высказываете все, что думаете,
Б. негативно отзываетесь о нем в разговоре с другими людьми,
В. говорите, что вам не совсем нравится, как он поступает.

12.Вам нужно обратиться к кому-то с просьбой об услуге…

А. вы ходите вокруг да около, думая, что лучше подождать, пока человек сам поймет, что вам нужно,
Б. стараетесь выйти из положения собственными силами, потому что не хотите чувствовать себя обязанным,
В. высказываете свою просьбу, будучи готовым принять любой ответ.

13. Значимый для вас человек делает вам комплимент, хвалит или благодарит.

А. вы говорите, что это не стоит благодарности,
Б. вы смущены и не знаете, что сказать в ответ.
В. вы тронуты, рады и благодарите.

Результаты

Подсчитайте количество набранных вами баллов

Вопросы А Б В
1. 2 1 3
2. 2 3 1
3. 2 3 1
4. 2 1 3
5. 2 3 1
6. 3 2 1
7. 2 3 1
8. 2 1 3
9. 1 3 2
10. 2 3 2
11. 2 1 2
12. 2 1 3
13. 1 2 3

Менее 25 баллов:

Вы привыкли открываться другим людям с большой осторожностью и сдержаны в отношениях. Общаясь, вы занимаете оборонительную позицию и стараетесь в первую очередь защитить себя. Вы научились задраивать люки и прятаться под броней, полагая, что открываться другим рискованно или даже представляет угрозу для вашего душевного равновесия. Однако, желая избежать того, что вас пугает, вы лишаете себя проявления позитивных чувств и поступков со стороны близких вам людей.

От 25 до 35 баллов

Вы демонстрируете хороший уровень открытости, однако то внимание, которое вы уделяете другим людям, иногда оказывается в ущерб вам самим. По крайней мере, это выглядит так, как будто вам трудно самоутвердиться. Вы опасаетесь, что вас сочтут эгоистом, и всячески избегаете разногласий и конфликтов. Вы предпочитаете отдавать, а не просить, но ждете в ответ одобрения и признательности. Попробуйте не искать благодарности у других, особенно у тех, кто вас любит.

Более 35 баллов

У вас высокий уровень открытости и чуткости в общении, но при этом вы умеете оградит свою личную жизнь от излишнего вмешательства. Вы открыты для других и в то же время независимы в эмоциональном плане. Вы принимаете как данность, что невозможно всем нравиться и держать все под своим контролем. Если вам случается почувствовать свое бессилие в решении своих и чужих проблем, вы не впадаете в отчаяние, а даете людям шанс проявить инициативу и участвовать в принятии решений.

Другие публикации в рубрике «Психология отношений»: